نبذه عن البرنامج

تهدف هذه الدورة لخلق توازن وتحديا بين العمل والحياة. ان النجاح في هذا التحدي يحقق للمشاركين تقدما ملموسا في بيئة العمل وذلك من خلال تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والحياة العملية, كما سيوفر للمشاركين فوائد عدة في بيئة العمل, وعليه تكون بيئة العمل صحية ومناسبة للعمل، عقليا وجسديا، مما يجعل المشاركين قادرين على الانتاج .

اهداف البرنامج

• شرح مزايا التوازن بين الحياة والعمل.
• التعرف على علامات حياة غير متوازنة.
• تحديد موارد صاحب العمل لحياة متوازنة.
• تحسين إدارة الوقت وتحديد الأهداف.
• استخدام أساليب العمل الأكثر فعالية بالنسبة لك.
• خلق توازن في العمل والمنزل.
• إدارة الإجهاد.

البرنامج موجه إلى ؟?

جميع الموظفين الذين يحتاجون إلى تحسين فعاليتها على الصعيدين الشخصي والتعامل مع الآخرين.